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miércoles, 30 de julio de 2008

¿Cómo defender?, consejos para los perezosos.




resulta que consultando en dif blogs de la city, me encontré alguito de el ultimate handbook que quise compartir.
lo voy a colocar textualmente:
"para empezar tengo una confesion que hacer: soy extremadamente perezoso, no tengo nada contra correr por todo el campo persiguiendo a mi marca todo el día, ocasionalmente teniendo oportunidades de tumbar el disco, pero, prefiero pensar un poco más y correr menos.
así que con el correr de los años he desarrollado unos cuantos trucos que uso para tumbar el disco, con el mínimo esfuerzo de mi parte. la "off-man defense" o también llamada poaching es la forma más fácil de alcanzar ese objetivo.
estar alerta:
la clave del poaching (incluyendo la defensa en zona) es estar alertas de las lineas de pase- a dónde el ataque quiere mover el disco? se tienen que analizar factores como, lanzador, posición de atacantes, y posición dle disco en el juego. por ejemplo el stack vertical permite un buen poach
y facil switch. para estar alerta a todas las posibilidades tienes que tener un ojo en el disco y otro en tu marca y otro en todos los cortadores. es lógico que no puedes hacerlo pero está alerta a oportunidades para ayudar a tu compañero defensa. por ejemplo si hay un cortador que viene del fondo y tu estas adelante cortale su linea de disco, asi permitas un pase corto al que es tu verdadera marca, asi también, ve con los cortadores libres, no hay por qué quedarse con la marca cuando por otro lado estan avanzando. suena obvio pero sucede muy a menudo
he aqui un ejemplo de poach.

aplica este tipo de defensa para interceptar el disco contra equipos que no sea muy imaginativos en su ataque, y corten continuamente en "ciclos" desde el stack

el sigilo ataca

otro truquito simple que puede ser sorprendente/ efectivo toma ventaja de el espacio reducido para los cortes en la zona de gol. una vez el manejador está en el rango para hacer la asistencia, este se encuentra con una maraña de cortes en todas las direcciones (casi siempre), y para acabar de empeorarle la situación al manejador me gusta estar siempre en la zona abierta para poachar en las asistencias.
nada inusual hasta ahora, la parte del sigilo es tratar y posicionarse de tal forma que la gente que esta delante del manejador te bloquee y no deje que te vean, como en la figura 2a.

fuera de vista, fuera de la mente, con media docena de defensores para acaparar la atención del manejador, es facil para él no ver a un defensor astutamente posicionado, y asi si hay un pase a un cortador hacia el lado abierto, ahi estarás tu, como en la figura 2b.

poaching:
algo que recuerdo particularmente fue que marcando un manejador que estaba trotando hacia la mitad del campo después de pasar un disco. mientras lo perseguía vi que un cortador venía, se me olvidó inmediatamente la charla sobre no poachar, y fui tras de el precisamente para alcanzar a volar y tumbar el disco.

una nota de precaución:
finalmente una nota de precaución : poachar puede molestar seria/ a tus compañeros de equipo, cuando falla tiende a ponerse horrible, y puede resultar en un punto facil o en un excelente avance, solo hay una solucion (que muchos usan) cuando el que estabas marcando se va completamente libre a zona de gol grita fuerte "switch!!" y culpa a otro."

espero que lo lean enterito,,,, es bueno yno va dedicado para nadie en especial (cof cof henry, cof cof aprenda a poachar, cof cof).

jueves, 24 de julio de 2008

Unas fotikos del suricatazo

Se jugo bueno, se escucho barra brava pero no se lograron los objetivos




jueves, 17 de julio de 2008

¿qué hay de nuevo .......aire jr?

increíble y contra todos los pronósticos, se ha visto ultimamente, un gentío en los entrenos de aire jr,,, se deberá a que están regalando comida, es porque las canchas que tenemos son muy buenas, es porque somos simplemente irresistibles, o será porque por fin los picó lo que llaman responsabilidad?
naESTRENAMOS uniformes papás, con este nuevo año para los suris, y ya casi el 2do año para aire jr. (no fiesta en donde cuartas), no se ilusionen que no tiene el nombre,,,, y es amarillita.

se vino el SURICATAZO y con quién nos tocó, con nada más y nada menos, que con esos que vienen de nuestro oriente antioqueño UFO, con los del desarrollo deportivo EPD, y con las chicas de la sele colombia femenina.



y ahora y siempre,,,, aire jr, lo mejor....

martes, 15 de julio de 2008

estan listos???? si capitan estamos listos.


pues si señores ya va siendo hora de jugar el suricatos que va estar muy zollado parece que va a ver mucho nivel asi que el camino en busca de la victoria va a ser duro pero con cojones y amor al plato vamos por todo.
es bacano ver todo el progreso que hemos tenido asi que espero que lo demostremos una ves mas en la cancha y obviamente aprendamos cosas nuevas.
a dejarlo todo en la cancha pero principalmente a zollarnos este proximo reto en el camino.
AIRE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

viernes, 11 de julio de 2008

cuidado con jason



























¡¡¡¡¡cuidado con jason, ten cuidado en las fiestas con jason.!!!!!!
PD: no se busca ofender ni vulnerar la integridad del protagonista solo es un pequeño homenaje.

domingo, 6 de julio de 2008

entrenos, a ponernos serios

mañana lunes no hay entreno.
bueno muchachos, se llegó la hora final, el momento en el que tomamos la desición.
jose dice,,, yo sigo entrenándolos si se ponen serios
los aire jr dicen: serios,,, siii, claro,,, pero de las palabras al hecho como que hay muchísimo trecho.
muchachos lo que haya que hablar lo vamos a hablar el miercoles en el entrenamiento, en la unidad deportiva, caigan todos por favor,,,
lleven plata los que deban, y lleven ideas y las cosas pensadas y claras.
y lleven las güevas bien puestas

que tal ???


como les parece el logo de alvaro ???

con unos arreglitos

viernes, 4 de julio de 2008

cuartas cumple años


cuartas vijo

18 años

capitan

feliz cumple

le deseamos marica, en el corazon se le estima, los aire jr nos sentimos orgullososo de compartir tantas cosas con usted...

sangre jejej (no tanta), sudor, lagrimas (que no nos salen, por asensible), partys, viajes largos, putiadas etc ..marica

jajajajjaja y quien mas podria ser elk capitan que usted

buena persona, gran tipo... lo de jugador vale chimba, la persona men

se le quiere
que cumpla muchisimos mas

miércoles, 2 de julio de 2008

Y llegamos de la playa....Campeones

Se tomó cerveza... se taqueo baños... se cumplieron promesas... y quedamos campeones... y hasta se comió pizza, pero en lo mas play del rodadero. proximamente la crónica.


Gara destaqueando el baño

medio dia y con sabana ensima (Gara)

Gara enguayabado



Ahora si las trensas de GARA